Mantendo o controle alimentar em momento de crise

A rotina de todos mudou de forma drástica em razão da pandemia que estamos enfrentando.

O confinamento, o cerceamento e a perda da rotina produtiva pode nos levar a um quadro de ansiedade, ganho de peso, depressão e transtornos alimentares.

Para ajudar você nesse momento de ansiedade, preparamos este E-Book gratuito pra que você continue com a sua saúde e sua imunidade boas.

Mantendo o controle alimentar em momento de crise

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QUEM SOU EU

Especializada em Nutrição Aplicada a Atividade Física com Mestrado e Doutorado em Ciência dos alimentos – Departamento de Bioquímica – Instituto de Química – UFRJ.

Nutricionista da FARJ (Federação de Atletismo do Rio de Janeiro) – durante 10 anos

Nutricionista / Sócia Protreina – Consultoria Nutricional com atuação em consultório, clubes esportivos, academias e empresas.

Sócia Fundadora da Associação Brasileira de Nutrição Esportiva

Carla Bogéa@protreina_nutri@nutriendurance